Quando não souber o que fazer

Quando não souber o que fazer…

Quando não souber o que fazer, apenas respire e agradeça.

Confie, não ceda ao medo ao medo.

Há sempre outra maneira de ver o que está acontecendo com você.

Não ceda ao medo, ao pânico. Não lhe dê poder. Fique quieto… Solta… Deixe ir…

Qual seria a pior coisa que pode acontecer com você?

O medo é a coisa que mais mata no mundo.

Apenas respire… devagar e profundamente… vá para dentro… ao silêncio… à paz…

Pare de lutar, aceite o que quer que esteja acontecendo com você… mas não resista…

Apenas foque na sua respiração… abandone toda a intenção de querer ter razão… mergulhe na sua paz, na sua calma…

A única coisa que machuca são os pensamentos.

Se pararmos por um instante de pensar em algo.

Já não nos afeta.

Nós lutamos contra as coisas, os conflitos e tudo o que fazemos é engordá-los.

Nossa mente não resolve eles… e pouco a pouco nos sentimos consumidos.

Mude… entregue-o ao universo e desentenda-se…

Entregue-se à verdade, que é…

Reconheça que você não sabe, portanto…
Nada você vai conseguir.

Há em você uma verdade que é e transcende tudo e só te diz… Confie em mim.

Você não precisa confiar em você, nem saber como, quando, onde… Apenas confie.

É tudo.
Há sempre uma saída.
Tudo passa.

• DESCONHEÇO A AUTORIA